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Algunos trucos para que duermas fresco en verano
07/08/2020La temperatura ideal para dormir es de 15 grados. Así lo afirma la Sociedad Española del Sueño (SES). Una temperatura...
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A todos los profesionales de la sanidad
08/04/2020Desde PALUX / NOVO SUEÑO queremos felicitar a todos los profesionales de la sanidad. Gracias a ellos y a...
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El descanso, la parte más importante del entrenamiento deportivo
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Retrasar de forma repetida la alarma del despertador no nos va a proporcionar más sueño reparador
10/07/2019Puede que la mayoría de nosotros usemos la función “repetición de alarma” del despertador del móvil a lo largo...
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La siesta, una necesidad desatendida
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Feliz Semana Santa de parte del equipo de Novo Sueño
17/04/2019De parte del equipo de Novo Sueño os queremos desear que paséis una excelente Semana Santa. Disfrutad de estos...
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Según los expertos dormir bien ayuda a envejecer mejor
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